ＦＯＯＴＢＵＳ予約センター
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ホットバス名称
ＦＯＯＴＢＵＳ予約センター
住所
香川県高松市国分寺町新名48−2
電話番号
087-874-7777
FAX番号
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一言メモ
ピラティス
1920年代にドイツ人のジョゼフ=ピラティス（Josef Pilates）が発案した「バレエ」や「ヨガ」のエッセンスを取り入れたエクササイズです。元々、戦傷軍人のリハビリプログラムとして考案されたため、イスやベットを使用したプログラムが多く、身体に負担をかけずにしなやかな筋肉がつくと欧米では人気になっています。"
